• Home Slideshow Header 1

    Welkom bij

    Beukenhorst-Business-Fit

  • BOOM! maak werk van bewegen

    BOOM! maak werk van bewegen

    De afgelopen twee jaar heeft Sportservice Haarlemmermeer met BOOM! Bedrijfssport diverse activiteiten uitgerold op Beukenhorst-Zuid, waarbij bewegen, bewust omgaan met voeding en een gezonde geest centraal stonden. Hoewel de subsidie van dit vitaliteitsprogramma oktober 2016 afliep, betekent dat zeker niet het einde van BOOM!. Wij zijn nog steeds hét aanspreekpunt als het gaat over vitaliteit op de werkvloer, zowel in advies als in uitvoering. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een gezondheidscheck voor medewerkers, een lunchwandeling in de omgeving van uw werkplek of organisatie van een sportief evenement. Wilt u weten wat BOOM! voor uw organisatie kan betekenen?

    Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

  • Waarom BOOM!?

    Waarom BOOM!?

    Uit onderzoek is gebleken dat 65-72% van de werknemers op Beukenhorst-Zuid, niet voldoen aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen. Dit is meer dan het landelijk gemiddelde van 33% (TNO, 2010). Een overgrote meerderheid van de werkenden op Beukenhorst-Zuid (81%) heeft daarnaast ook aangegeven behoefte te hebben aan sport- en beweegaanbod en aan leefstijladvies.

  • Maatwerk BOOM!

    Maatwerk BOOM!

    Met elkaar zorgen we voor maatwerk. Wat één bedrijf niet lukt, lukt ons wel door de samenwerking met meerdere bedrijven. Door het uiteenlopende aanbod voelen verschillende mensen zich aangetrokken tot de beweegactiviteiten. Wij bereiken dus niet alleen de sportieveling die graag voorop loopt, maar juist ook de inactieve die wilt starten met bewegen.

logo is een onderdeel van

logo

uw contactpersoon

Ron Gravemaker
E-mail BOOM!
023 557 5937

 
 

Fit20

Fit20 is een korte maar intensieve fitness training van 20 minuten die je één keer per week uitvoert. Een training bestaat uit statische spieroefeningen die je in een gekoelde ruimte in je werk-of vrijetijdskleding kan uitvoeren. Fit20 is anders dan bestaande fitnessmethoden, maar met resultaten die al binnen 3 maanden meetbaar zijn, heeft Fit20 in 2014 de innovatieprijs gewonnen. Door fit20 voelen deelnemers zich sterker, fitter en energieker!
Een training is altijd op afspraak en onder begeleiding van een personal trainer.

Dag:       Op afspraak
Tijd:       Op afspraak
Locatie:  Polarisaveneu 9, Hoofddorp
Kleding:  Werk- of vrijetijdskleding

Kosten voor Fit20 zijn €48,- per maand, vraag je werkgever naar de regeling die voor jullie geldt.

POWERED BY:

 

Novotel Bootcamp

Bootcamp is een toegankelijke workout. Met dynamische oefeningen bouw je conditie en kracht op. Een training bestaat uit combinaties van hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen en dat allemaal lekker in de buitenlucht.

Dag:        Woensdag
Tijd:        18:30 - 19:30 uur
Locatie:  ingang Novotel
Kleding:  Sportieve kleding, denk hierbij aan het weer

Kosten voor de Bootcamp zijn €24,- per maand, vraag je werkgever naar de regeling die voor jullie geldt.

Mocht je verhinderd zijn voor de activiteit, laat dit dan weten door een e-mail te sturen naar: boom!@sportservicehaarlemmermeer.nl

Bootcamp

Bootcamp is een toegankelijke workout. Met dynamische oefeningen bouw je conditie en kracht op. Een training bestaat uit combinaties van hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen en dat allemaal lekker in de buitenlucht.

Dag:        Maandag
Tijd:        17.15 - 18.15 uur
Locatie:  Tussen BSH Huishoudapparaten en ANWB-reizen
Kleding:  Sportieve kleding, denk hierbij aan het weer

Kosten voor de Bootcamp zijn €24,- per maand, vraag je werkgever naar de regeling die voor jullie geldt.

Mocht je verhinderd zijn voor de activiteit, laat dit dan weten door een e-mail te sturen naar: boom!@sportservicehaarlemmermeer.nl

Beachvolleybal

In de zomerperiode wordt beachvolleybal aangeboden op het nieuwe beachveld dat op Park20l20 speciaal voor BOOM! is aangelegd. Doe na werktijd lekker mee met de trainingen of ga zelf aan de slag met je collega’s. Een bal en hark kun je lenen bij Parkcafé Groen.

Vanaf mei 2016
Dag:      Donderdag
Tijd:      17.00 - 18.00 uur
Locatie: Beachveld naast ANWB-reizen
Kleding: Sportieve kleding, geen schoenen nodig.

Kosten voor de Beachvolleybal zijn €24,- per maand, vraag je werkgever naar de regeling die voor jullie geldt.

Mocht je verhinderd zijn voor de activiteit, laat dit dan weten door een e-mail te sturen naar: boom!@sportservicehaarlemmermeer.nl

POWERED BY:

 

Beachvolleybal

In de zomerperiode wordt beachvolleybal aangeboden op het nieuwe beachveld dat op Park20l20 speciaal voor BOOM! is aangelegd. Doe na werktijd lekker mee met de trainingen of ga zelf aan de slag met je collega’s. Een bal en hark kun je lenen bij Parkcafé Groen.

Vanaf mei 2016
Dag:      Donderdag
Tijd:      17.00 - 18.00 uur
Locatie: Beachveld naast ANWB-reizen
Kleding: Sportieve kleding, geen schoenen nodig.

Kosten voor de Beachvolleybal zijn €24,- per maand, vraag je werkgever naar de regeling die voor jullie geldt.

Mocht je verhinderd zijn voor de activiteit, laat dit dan weten door een e-mail te sturen naar: boom!@sportservicehaarlemmermeer.nl

POWERED BY:

 

Tennis

Zin om een balletje te slaan met je collega's? Dat kan bij TV Hoofddorp, je kunt via BOOM! een baan huren en lekker tennissen zonder lidmaatschap van de club. Neem wel je eigen rackets en ballen mee.

Dag:       Op werkdagen
Tijd:       09:00 - 18:00
Locatie:  TV Hoofddorp,  Prins Hendriklaan 35, 2132 DR Hoofddorp
Een baan kost €10,- per uur, reserveer door e-mail te sturen aan BOOM! boom!@sportservicehaarlemmermeer.nl

 

Sportieve lunchwandeling

Elke maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag kun je vanaf een bedrijf op Beukenhorst-Zuid een half uurtje meewandelen en voorkomen dat je na de lunch in een middagdip komt. Iedereen is welkom, speciale kleding niet vereist zorg wel voor comfortabele schoenen.

Dag:      Maandag, dinsdag, donderdag, vrijdag
Tijd:      12.30 - 13.00 uur
Vertrekpunten: Maandag: Sonion Dinsdag: FIFPro Donderdag: Delta Development Group Vrijdag: BSH Huishoudapparten
Kleding: Makkelijk zittende kleding, let hierbij vooral op het schoeisel.

Er zijn geen kosten verbonden aan deze activiteit.

Inschrijven is niet nodig, meld je op een verzamelpunt en wandel mee.

POWERED BY:

logo

Stoelmassage

Werknemers hebben vaak last van hun nek, rug en schouders door zittend werk. Tijdens een stoelmassage worden deze gebieden behandeld, en kun je daarna weer ontspannen verder achter je pc. Je wordt gemasseerd door je kleding heen in een speciaal ontworpen stoel, er komt geen olie aan te pas en het duurt een half uur. 

Waar is dat allemaal goed voor?

  • geestelijke en lichamelijke ontspanning
  • afvoer van afvalstoffen
  • bevordering van de bloedsomloop
  • doorstroming van energiebanen
  • voorkomen van stress en RSI klachten

Wanneer: op afspraak
Locatie: massagepraktijk van Sandra Hogervorst
Een stoelmassage van 30 minuten kost 25